Nuovi corsi di ginnastica attivi da ottobre 2018

Da Ottobre diamo il via ai nuovi corsi di ginnastica per tutti.

Il movimento fisico ha numerosi benefici: è importante non soltanto per diminuire il peso corporeo ma, numerose ricerche, hanno ormai accertato la sua importanza nel ridurre i livelli di ansia, stress e depressione.

Saranno attivi 2 corsi giornalieri di ginnastica medica, posturale e pilates. 

•  I corso dalle ore 16:30 alle ore 17:30
  
• II corso dalle ore 19:30 alle ore 20:30
  

Per cui, cosa aspetti? Inizia anche tu con noi a prenderti cura del tuo corpo ma anche della tua mente.